10 плюсов кофе, о которых вы не знали

Вряд ли можно найти человека, который никогда бы не пил кофе. Для некоторых этот напиток вообще является неотъемлемой частью, если не жизни, то хотя бы завтрака. И тем, и другим стоило бы узнать, что кофе – не просто вкусный, но еще и очень полезный напиток.

1. Кофе прекрасный источник антиоксидантов

Обычно, когда речь заходит об антиоксидантах, сразу начинают говорить о овощах и фруктах. Однако ученые доказали, что в кофе этих полезных веществ гораздо больше.

2. Кофе – естественный седативный препарат

По мнению корейских ученых, запах кофе пробуждает позитивные и положительные эмоции и способствует активной работе мозга.

http://lemurov.net/wp-content/uploads/2017/12/1-144.jpg

3. Пейте кофе при паркинсонизме

Как показали исследования, паркинсонисты, которые регулярно употребляют этот напиток, имеют лучший контроль над своим телом, чем те, кто его не пьет.

4. Кофе полезен для печени

Два десятилетия исследований сотен тысяч человек показали, что те, кто выпивал в день по одной чашечке кофе, гораздо реже страдали от цирроза печени.

5. Кофе сохранит любовь к жизни

Действительно, самоубийц среди кофеманов значительно меньше, чем среди тех, кто избегает этого напитка. И исследования показывают, что четыре чашечки кофе в день устранят негативные мысли у кого угодно.

http://lemurov.net/wp-content/uploads/2017/12/2-125.jpg

6. Кофе против рака кожи

Женщины, регулярно пьющие этот напиток, значительно реже страдают этим заболеванием.

7. Кофе – спортивный допинг

Кофеин способствует выделению энергии из жиров, сохраняя про запас углеводы, которые потом обязательно пригодятся организму во время тренировок.

8. Кофе против диабета

Те, кто выпивает в день четыре чашечки кофе и более, никогда не заболеют сахарным диабетом.

9. Кофе как основа гениальности

Если верить словам многочисленных почитателей этого напитка, он значительно повышает работоспособность головного мозга.

http://lemurov.net/wp-content/uploads/2017/12/3-115.jpg

10. Хотите быть счастливыми – пейте кофе!

По данным статистики, кофеманы страдает от депрессий на 10% реже, чем те, кто пренебрегает этим напитком.