О том, что пить воду полезно, мы не раз вам напоминали в статьях. Кто-то начинает свой день просто со стакана теплой минеральной воды, другие добавляют лимонный сок, некоторые кладут мяту, прополис, ягоды и даже свежие огурцы. Говорят, что такие напитки освежают. Но самым полезным напитком среди них считается медовая вода, употребление которой оздоровит организм.
Приготовить такую воду достаточно просто: 1 ч. л. мёда на стакан теплой воды (не горячей!). Пить не более стакана в день. Да и этого будет достаточно, чтобы увидеть результат.
Польза медовой воды
- Улучшает пищеварение
Старая пословица гласит: «Мёд — лучший друг желудка». Помимо улучшения пищеварения, он очищает организм от токсинов, восстанавливает микрофлору кишечника, лечит гастрит. - Помогает похудеть
Мёд не только поможет заменить любимые конфеты и сахар, еще он способен ускорить обмен веществ.
- Борьба со стрессом
Необязательно есть различные вредные сладости, чтобы избавиться от стресса, достаточно лишь ложечки мёда. Он утолит аппетит, который появился из-за переживаний, а полезные компоненты лакомства будут способствовать повышению настроения. - Улучшает состояние кожи и волос
Медовый раствор можно использовать в косметических целях, протирая им лицо. Он отлично очищает кожу, придает ей здоровый и красивый вид. Натуральная косметика лучше всякой химии. После процедуры нужно умыть лицо прохладной водой.
