Воздерживайтесь от завтрака на протяжении 45 минут после пробуждения. После завтрака, обеда и ужина воздерживайтесь от употребления любой пищи на протяжении двух часов.
Какие проблемы можно решить с помощью этого простого метода?
- Гастрит — через 10 дней;
- диабет — 30 дней;
- запоры — 10 дней;
- высокое кровяное давление — 30 дней,
- туберкулез — 90 дней.
Впрочем, даже если у вас нет никаких проблем со здоровьем, эта привычка может дать вам массу преимуществ. И уж точно сделает вас более здоровым и полным энергии.
Такой метод лечения не будет иметь никакого побочного эффекта за исключением частого мочеиспускания.
НО! Люди с артритом могут применять этот метод с определенными ограничениями. Они могут пить много воды по утрам три дня подряд, после чего делать перерыв на неделю.
1 2
