Ничто не доставляет таких мучений сидящим на диете женщинам, как запрет на сладости. Порой одна мысль о кусочке шоколада, пирожного или булочки вызывает депрессивные мысли.
Однако хорошая новость заключается в том, что, сидя на диете, некоторые сладости есть все-таки можно. Сегодня вы узнаете рецепт одной из них.
Вам потребуются:
- творог – 300 г;
- мед – 2 ст. л;
- желатин – 15 г;
- какао – 2 ст. л;
- молоко – 100 мл;
- холодная вода – 1 стакан.
Что делать:
- Возьмите емкость и насыпьте туда желатин.
- Залейте желатин стаканом холодной воды и подождите полчаса, пока он не набухнет.
- Как следует перемешав желатин, добавьте к нему какао, мед и молоко, не прекращая помешивать.
- Теперь нагрейте эту смесь на небольшом огне добившись того, чтобы какао было равномерно распределено.
- Добавьте в смесь протертый творог.
- Как следует перемешайте массу.
- Разложите смесь по формочкам и поставьте ее в холодильник.
К утру блюдо будет готово! Приятного аппетита!